Plan prehrane za specifične populacijske grupe je prilagođeni prehrambeni režim osmišljen da zadovolji specifične nutritivne potrebe različitih grupa ljudi, uzimajući u obzir njihove zdravstvene, životne i kulturne faktore.
Ovaj plan se temelji na razumijevanju da svaka populacijska grupa ima jedinstvene potrebe koje zahtijevaju specifične prehrambene smjernice.
Za trudnice i dojilje, plan prehrane uključuje veći unos kalorija, proteina, folne kiseline, željeza i kalcija kako bi se podržao rast i razvoj fetusa, kao i zdravlje majke. Posebna pažnja se posvećuje unosu zdravih masti, vitamina i minerala koji su ključni za razvoj nervnog sistema i prevenciju komplikacija.
Za starije osobe, plan prehrane treba uzeti u obzir promjene u metabolizmu, smanjenju apetita i specifične nutritivne potrebe za očuvanje kostiju, mišićne mase i mentalnog zdravlja. Ovdje se naglašava unos vitamina D, kalcija, antioksidanata i vlakana, uz kontrolu unosa natrija i zasićenih masti.
Za djecu i adolescente, plan prehrane treba osigurati dovoljnu količinu kalorija, proteina, vitamina i minerala za pravilni rast i razvoj, uz poseban naglasak na kalcijum, željezo i vitamine A, C i D. Prehrana mora biti uravnotežena i uključivati raznovrsne namirnice kako bi se podržao rast kostiju, imunološki sistem i razvoj kognitivnih sposobnosti.
Plan prehrane za specifične populacijske grupe zahtijeva stručnu procjenu i savjetovanje kako bi se osigurala ravnoteža između zdravlja i nutritivnih potreba svakog pojedinca.